Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft ...
In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer des größten Kickboxverbandes WAKO pr...
Mit dem Fitnessband kann der Körper effektiv und ausgewogen trainiert werden. Dafür genügen wenig...
Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen u...
Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam Thailand entstanden. Als sich die Waffen we...
Fehlt die Möglichkeit, regelmäßig im Fitnessstudio zu trainieren? Dann ist das Solotraining genau...
Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsv...
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampf...
Die Ereignisse der Silvesternacht 2015 16 in Köln haben das Thema Sicherheit für Frauen und Mädch...
Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle...
Der Medizinball erlebt eine neue Blüte. Völlig zu recht, denn das traditionelle Trainingsgerät is...
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