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Sachbuch Vorstellung des Tages

Der Faszien-Code

Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
 Taschenbuch
24,00 €
Deine Faszie, dein TrainingKommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif und ungelenk oder neigst du eher dazu, Haltungen zu überstrecken?Egal, welcher Typ du bist - du hast dich vermutlich schon oft gefragt, woher diese Unterschiede kommen. Neueste bahnbrechende Erkenntnisse aus der Faszienforschung liefern dir die Antwort und gleichzeitig die Lösung: Wie flexibel du bist und zu welchen Schwachstellen und Beschwerden das führen kann, ist eng verknüpft mit der Genetik deines Bindegewebes. Erst wenn du deinen Faszientyp entschlüsselst und entsprechend trainierst, kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen.Geballte Faszienkompetenz für deine GesundheitRobert Schleip, Heike Oellerich und Miriam Wessels, Deutschlands Faszienexperten Nummer eins, zeigen dir, wie du dieses Wissen für eine gesunde Beweglichkeit und ein gesteigertes Wohlbefinden nutzen kannst. Anhand von Selbsttests kannst du deinen Gewebetyp ermitteln und so herausfinden, auf welche Übungen du zurückgreifen solltest, um deinen Körper bestmöglich fit und geschmeidig zu halten. Dabei lernst du auch, auf physiologische Besonderheiten wie Hypo- oder Hypermobilität und Beschwerden wie Fibromyalgie oder Skoliose zu reagieren. Spezifische Programme und Alltagstipps helfen zusätzlich, Muskeln und Gelenke zu stärken sowie Kraft und Elastizität zu verbessern. Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie keine andere auf deine individuellen Bedürfnisse ein und garantiert eine hohe Lebensqualität in jedem Alter!

Sachbücher in unserer Online Buchhandlung kaufen

Sachbücher sind seit jeher eine wichtige Quelle für Wissen und Information. Ob es sich um ein bestimmtes Hobby, eine wissenschaftliche Fragestellung oder ein neues Arbeitsprojekt handelt, Sachbücher können uns helfen, unser Wissen zu vertiefen und zu erweitern

 

Gute Sachbücher zeichnen sich durch verschiedene Merkmale aus, die sie von anderen Büchern unterscheiden. Hier sind einige wichtige Merkmale, die gute Sachbücher ausmachen:

 

  • Glaubwürdigkeit und Vertrauenswürdigkeit: Gute Sachbücher basieren auf zuverlässigen und fundierten Quellen. Die Autoren sollten Experten auf ihrem Gebiet sein und ihre Argumente und Behauptungen mit Fakten und Daten belegen.
  • Klarheit und Verständlichkeit: Sachbücher sollten in einer klaren und verständlichen Sprache geschrieben sein. Komplexe Themen sollten so dargestellt werden, dass sie für den Leser leicht zugänglich und verständlich sind
  • Originalität und Innovation: Gute Sachbücher sollten originelle Ideen und Perspektiven enthalten, die den Leser zum Nachdenken anregen. Sie sollten neue Erkenntnisse und Einsichten bieten, die den Leser inspirieren und begeistern.
  • Struktur und Organisation: Sachbücher sollten gut strukturiert und organisiert sein, um dem Leser zu helfen, den Überblick über das Thema zu behalten. Kapitel, Abschnitte und Überschriften sollten klar und prägnant sein und die Themen logisch und zusammenhängend darstellen.
  • Relevanz und Bedeutung: Gute Sachbücher sollten relevante und bedeutungsvolle Themen behandeln, die für den Leser von Interesse sind. Sie sollten auch aktuell sein und auf die neuesten Entwicklungen und Trends in ihrem jeweiligen Bereich eingehen.
  • Ansprechendes Design und Layout: Sachbücher sollten auch ein ansprechendes Design und Layout haben, das den Leser dazu motiviert, das Buch aufzuschlagen und zu lesen. Illustrationen, Grafiken und Fotografien können dabei helfen, das Thema zu verdeutlichen und dem Leser visuelle Anreize bieten.
  • Leserorientierung: Gute Sachbücher sollten auf die Bedürfnisse und Interessen des Lesers ausgerichtet sein. Sie sollten in einer Sprache geschrieben sein, die für den Leser angenehm zu lesen ist und ihn nicht überfordert.

 

Gute Sachbücher sollten den Leser informieren, inspirieren und unterhalten. Sie sollten ihm neue Einsichten und Erkenntnisse bieten, die ihn dazu bringen, das Buch immer wieder zur Hand zu nehmen und zu lesen..

 

In der heutigen Zeit ist es jedoch nicht immer einfach, die gewünschten Sachbücher in einem Buchladen zu finden.Oftmals haben lokale Buchläden nur eine begrenzte Auswahl an Sachbüchern, und wenn sie diese nicht auf Lager haben, müssen sie bestellt werden.

 

In diesem Fall kann es Tage oder sogar Wochen dauern, bis das gewünschte Buch erhältlich ist. Daher Sachbücher in unserer Online Buchhandlung kaufen und bequem an die Wunschadresse schicken lassen.


Was sind die 10 beliebtesten Themen im Sachbücher Genre?

Das Sachbuch-Genre umfasst eine breite Palette von Themen, die von Geschichte und Biografien bis hin zu Wissenschaft und Technologie reichen.Zu den 10 beliebtesten Themen im Sachbuch-Genre gehören:

 

  • Persönliche Entwicklung: Bücher über persönliche Entwicklung, Selbsthilfe und Motivation sind sehr beliebt. Sie bieten praktische Ratschläge und Techniken, um das Leben zu verbessern und persönliche Ziele zu erreichen.
  • Geschichte: Bücher, die historische Ereignisse, Kriege und Persönlichkeiten behandeln, sind bei vielen Lesern sehr beliebt. Sie bieten Einblicke in vergangene Ereignisse und können helfen, das Verständnis für die Gegenwart zu verbessern.
  • Wissenschaft und Technologie: Sachbücher über Wissenschaft und Technologie sind sehr gefragt, da sie Einblicke in die neuesten Entwicklungen und Erkenntnisse bieten. Diese Bücher behandeln oft komplexe Themen und sind für Leser konzipiert, die tiefer in ein bestimmtes Thema eintauchen möchten.
  • Biografien: Bücher über das Leben und die Karriere von Prominenten und bedeutenden Persönlichkeiten sind sehr beliebt. Biografien bieten Einblicke in das Leben dieser Persönlichkeiten und können inspirierend sein.
  • Umwelt und Natur: Sachbücher über Umwelt- und Naturthemen, wie Klimawandel, Nachhaltigkeit und Tierwelt, werden immer beliebter. Diese Bücher sensibilisieren für Umweltprobleme und bieten praktische Ratschläge, wie man seinen Lebensstil ändern kann, um die Umwelt zu schützen.
  • Ernährung und Gesundheit: Sachbücher, die sich mit Ernährung und Gesundheit beschäftigen, sind bei vielen Lesern sehr gefragt. Diese Bücher bieten Informationen über gesunde Ernährung, Diäten, Fitness und allgemeine Gesundheitsfragen.
  • Psychologie: Bücher über Psychologie und menschliches Verhalten sind sehr beliebt. Sie bieten Einblicke in die menschliche Psyche und können helfen, Beziehungen und persönliche Konflikte besser zu verstehen.
  • Reisen: Sachbücher über Reisen und Abenteuer sind bei Lesern sehr beliebt. Diese Bücher bieten Einblicke in fremde Länder und Kulturen und können inspirierend sein, um neue Orte zu entdecken und zu erkunden.
  • Business und Karriere: Bücher über Business und Karriere sind bei vielen Lesern sehr gefragt. Sie bieten praktische Ratschläge, wie man erfolgreich im Beruf wird, Führungsqualitäten verbessert und die Karriere vorantreibt.
  • Sport: Sachbücher über Sport und Athletik sind bei Sportfans sehr beliebt. Diese Bücher bieten Einblicke in die Welt des Sports, Techniken und Taktiken, sowie Erfolgsgeschichten von bekannten Athleten.
  • Kochen und Backen: Sachbücher über Kochen und Backen sind bei vielen Lesern sehr gefragt. Sie bieten Rezepte, Tipps und Techniken für verschiedene Küchenstile und können helfen, das Kochen und Backen zu verbessern.
  • Religion und Spiritualität: Sachbücher über Religion und Spiritualität sind bei vielen Lesern sehr beliebt. Diese Bücher bieten Einblicke in verschiedene Glaubensrichtungen und können helfen, das Verständnis für spirituelle Themen zu verbessern.

 

Natürlich gibt es noch viele andere Themen, die im Sachbuch-Genre abgedeckt werden, wie Politik, Wirtschaft, Philosophie, Kunst und Musik. Die Beliebtheit dieser Themen variiert jedoch von Jahr zu Jahr und von Land zu Land, je nach den Interessen und Bedürfnissen der Leser.


Die Vorteile des Kaufs von Sachbüchern in einer Online-Buchhandlung

Die Vorteile des Kaufs von Sachbüchern in einer Online-Buchhandlung sind zahlreich. Einer der größten Vorteile ist die breitere Auswahl an Sachbüchern. Im Gegensatz zu den meisten lokalen Buchhandlungen haben Online-Buchhandlungen oft eine große Auswahl an Sachbüchern, die auch schwer zu findende Titel und Spezialinteressen abdecken.

 

Der Kunde kann in der Regel auf eine breitere Auswahl von Sachbüchern zugreifen und hat die Möglichkeit, auch gebrauchte Bücher oder Bücher aus dem Ausland zu kaufen.

 

Ein weiterer Vorteil des Kaufs von Sachbüchern in einer Online-Buchhandlung ist die Bequemlichkeit. Kunden müssen nicht ihr Haus verlassen, um Bücher zu kaufen, sondern können ihre Bestellungen direkt von zu Hause aus aufgeben. Die Bestellung wird in der Regel innerhalb von ein paar Tagen geliefert, und der Kunde kann die Bücher bequem zu Hause lesen.

 

Ein weiterer Vorteil des Kaufs von Sachbüchern in einer Online-Buchhandlung ist der Preis. Online-Buchhandlungen haben oft niedrigere Preise als lokale Buchhandlungen, da sie keine hohen Kosten für die Miete von Ladenlokalen und Personal haben. Kunden können also oft günstigere Preise für ihre Sachbücher erwarten.


Wie man sein Sachbuch bei uns kaufen kann

Es ist einfach, Sachbücher in unserer Online-Buchhandlung zu kaufen. Der erste Schritt besteht darin, unsere Website zu besuchen. Dort finden Sie eine große Auswahl an Sachbüchern zu verschiedenen Themen, darunter Geschichte, Wissenschaft, Technologie, Kunst, Musik und vieles mehr.

 

Um eine Bestellung aufzugeben, müssen Sie zunächst das gewünschte Sachbuch auswählen und in den Warenkorb legen. Wenn Sie fertig sind, klicken Sie einfach auf die Schaltfläche "zur Kasse gehen". An dieser Stelle müssen Sie einige persönliche Informationen wie Ihren Namen, Ihre Adresse und Ihre Zahlungsinformationen eingeben.

 

Sobald die Bestellung aufgegeben wurde, wird das Buch innerhalb weniger Tage an die angegebene Adresse geliefert. Kunden können auch die Lieferung an eine alternative Adresse oder eine Packstation wählen.

 

Wir bei unserer Online-Buchhandlung legen großen Wert auf Kundenservice und Zufriedenheit unserer Kunden. Sollte es Probleme bei der Bestellung oder Lieferung geben, steht Ihnen unser Kundenservice-Team gerne zur Verfügung, um diese schnell und effektiv zu lösen. Sie können uns per E-Mail oder Telefon kontaktieren, um uns Ihre Fragen oder Anliegen mitzuteilen.

 

Wenn Sie mit Ihrem Kauf nicht zufrieden sind, können Sie das Buch innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt an uns zurücksenden. Wir erstatten Ihnen den Kaufpreis des Buches. Bitte beachten Sie jedoch, dass das Buch in einem unbeschädigten und unbenutzten Zustand sein muss, um für eine Rückgabe in Frage zu kommen.

 

Zusammengefasst:

Das Kaufen von Sachbüchern in einer Online-Buchhandlung bietet zahlreiche Vorteile gegenüber dem Kauf in einer lokalen Buchhandlung. Kunden haben Zugang zu einer breiteren Auswahl an Sachbüchern, können bequem von zu Hause aus bestellen und oft niedrigere Preise erwarten.

 

Wenn Sie Sachbücher in unserer Online-Buchhandlung kaufen möchten, können Sie sicher sein, dass Sie eine große Auswahl an Büchern zu verschiedenen Themen und eine zuverlässige Lieferung erwarten können. Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie sicher sein, dass Sie ein qualitativ hochwertiges Buch erhalten und ein positives Einkaufserlebnis haben werden.