Muay Thai (Kartoniert) von Christoph Delp
Traditionen, Grundlagen, Techniken des Thai-Boxens
Kartoniert
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ISBN-13:
9783613506701
Veröffentl:
2011
Einband:
Kartoniert
Seiten:
96
Autor:
Christoph Delp
Gewicht:
295 g
Format:
24.1x17x0.8 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.
Autor
Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.
Schlagwörter zu:
Muay Thai von Christoph Delp - mit der ISBN: 9783613506701
Beintechnik, Clinch, Fausttechnik, Fight, Fußtechnik, Kampfkunst, Kampfsport, Kampfstellung, Konter, Martial Arts, Pratzentraining, Schattenboxen, Selbstverteidigung, Sparring, Thai-Boxen, Thailand, Training, Verteidigung, Online-Buchhandlung
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