Manchmal muss man aufgestauten Stress einfach rauslassen. Damit du das nun auch im Büro, der Bahn...

Manche haben ein oder zwei, Bruno Jelovic hat über 1.000 Hunde. Er hat sie gerettet, aus dem Müll...

Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben.Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfa...

Wie oft finden sich Menschen in einer für sie aussichtslos wirkenden Lage wieder und wissen in ih...

Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen...

**Wie man Menschen liest wie ein offenes Buch** Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch n...

Termine, Zeitdruck, Stress – andauernd will irgendjemand etwas von einem, andauernd muss ma...

Scheiß auf positives Denken sagt Mark Manson. Die ungeschönte Perspektive ist ihm lieber. Wenn et...

Timo und Hanna sind die besten Freunde. Außer die beiden streiten. Als Timo Hanna ihren Pup...

Timo und Hanna sind die besten Freunde. Außer die beiden streiten. Als Timo Hanna ihren Puppenwag...

Achtsam durch den AdventDie Weihnachtszeit wird immer hektischer: von Feier zu Feier eilen, G...

Sie sind weise Lebensberater in allen Situationen, sie unterstützen, helfen und beschüt...