Familie, Job, Partnerschaft - alle möglichen Lebensbereiche halten gleichzeitig eine Unmenge an P...

Manchmal muss man aufgestauten Stress einfach rauslassen. Damit du das nun auch im Büro, der Bahn...

Endlich gibt es den Spieleklassiker Wahrheit oder Pflicht als neue Variante extra für Kinder und ...

Manche haben ein oder zwei, Bruno Jelovic hat über 1.000 Hunde. Er hat sie gerettet, aus dem Müll...

Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben.Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfa...

Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was...

Wie oft finden sich Menschen in einer für sie aussichtslos wirkenden Lage wieder und wissen in ih...

Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen...

**Wie man Menschen liest wie ein offenes Buch** Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch n...

Ständig funktionieren, Erwartungen erfüllen, für andere da sein - und sich selbst dabei immer wei...

Termine, Zeitdruck, Stress – andauernd will irgendjemand etwas von einem, andauernd muss ma...

Scheiß auf positives Denken sagt Mark Manson. Die ungeschönte Perspektive ist ihm lieber. Wenn et...