Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit un...

Das Geheimnis eines erfüllten Daseins - von der großen MeditationslehrerinDas Leben änder...

Das Leben ändert sich in jedem Augenblick - alles unterliegt dem Wandel. Der unberührte Schnee, d...

Manchmal erscheint uns das Leben wie ein reißender, unberechenbarer Fluss, in dem wir unterzugehe...

Alles Gute beginnt mit einem offenen Herzen.Die Welt ist im Aufruhr - angesichts von Umwe...

Ein wirkungsvoller Weg aus dem quälenden GedankenkarussellWas können wir tun, um glücklic...

Inspiriert von der Tradition der 108-Tage-Meditation begleitet uns Pema Chödrön durch die unendli...

Dieses Buch handelt vom Öffnen des Herzens und ist eine Anweisung für die Lojong-Praxis des tibet...

Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrsein...

Freundschaft schließen mit sich selbstWelche Meditationsform eignet sich für mich? Wie fi...

Der Grund, warum wir unser Herz so oft verschließen, liegt darin, dass wir nicht wirklich offen f...