Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben.Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfa...

Finde deine innere Kraftquelle wieder!Wir alle atmen ganz automatisch. Doch leider bedeut...

Achtsam durch den AdventDie Weihnachtszeit wird immer hektischer: von Feier zu Feier eilen, G...

Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke - das sind die Geheimnisse der Schildkröte Kurma. In u...

Manche Herausforderungen, Ziele oder Wünsche erscheinen unerreichbar, der Weg dorthin steini...

Zur Ruhe kommen und entspannenUnser Alltag ist geprägt durch Hektik und Reize im &Uu...

Welche Geräusche macht die Natur? Wie riecht und schmeckt eigentlich das Frühstück...

Als jüngster CEO seiner Firma hat David beruflich mehr erreicht als andere in ihrem ganzen Leben....

Eigentlich geht es der kleinen Katze Maya gut - wäre da nicht dieses ständig nagende Gefühl von U...

Das Gute in uns stärken für mehr Gelassenheit und LebensfreudeIn jedem Augenblick unseres...

Auf spielerisch-intuitive Weise zu einem gelassenen und achtsamen Leben finden - mit dem weisen u...

Impulse für mehr Leichtigkeit im LebenRonald Schweppe und Aljoscha Long verraten, wie wir...