Ratgeber Bücher Yoga

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Yoga Ratgeber Bücher - Empfehlung

Yoga

Der Weg zu Gesundheit und Harmonie
 Buch

final price 29,95 €

Einer der größten Yoga-Meister unserer Zeit, B.K.S. Iyengar, ermöglicht faszinierende Einblicke in Yoga-Praxis und -Philosophie. Nach B.K.S. Iyengar ist Yoga mehr als nur eine Form des körperlichen Trainings: Es ist eine ganzheitliche Erfahrung, eine Wohltat für Körper und Geist. Dieser Ansatz ist heute eine der erfolgreichsten Yoga-Lehren überhaupt.
In diesem reich bebilderten Lehrbuch beschreibt B.K.S. Iyengar persönlich seine einzigartige Methode. Egal, wie geübt oder alt jemand ist - die detailliert beschriebenen Übungen sind für Einsteiger und Fortgeschrittene jeder Trainingsstufe geeignet. Durch einzigartige 360°-Ansichten können Sie genau sehen, wie eine Übung korrekt ausgeführt wird. Außerdem gibt es detaillierte Anweisungen, wie Sie Fehlstellungen vermeiden. Mit im Programm e ...

Tibetisches Hormon-Yoga

Zwei uralte hormonelle Yoga-Systeme für ein langes und gesundes Leben
 Buch

final price 70,00 €

Licht auf Yoga

Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
 Buch

final price 35,00 €

zuvor erschienen bei S. Fischer unter 978-3-502-61166-0