Ernährung Ratgeber Bücher 

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Ratgeber Ernährung - Empfehlungen

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
 Buch
22,99 €
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett!

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
 Buch
24,99 €
Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nicht mehr dick machen, hat die Diabetes-Therapie revolutioniert. Was bis vor Kurzem nur vermutet wurde, hat sich inzwischen bestätigt. Zahlreiche Studien belegen: Diabetes Typ 2 ist tatsächlich heilbar - und die Ernährungsmedizin ist die wichtigste Säule der Behandlung. Damit die Betroffenen noch mehr davon profitieren können, haben die Ernährungs-Docs ihr Standardwerk jetzt überarbeitet und neu aufgelegt: mit neuen Fakten und auf dem aktuellen Stand der Forschung. Wie schaffe ich es als Typ-2-Diabetiker, der Insulinfalle zu entkommen? Und wie kann ich - auch bei Diabetes Typ 1 - meine Blutzuckerwer ...
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Fleck, Anne; Riedl, Matthias; Schäfer, Silja; Klasen, Jörn
ZS-Verlag
22,99 €
1
2
Ottolenghi, Yotam
Dorling Kindersley
29,95 €
2
3
Buchner, Sebastian; Sauerländer BBCrew; Ziegeweidt, Tim
Naumann & Göbel
9,99 €
4
4
Weyer, Manuel
Gräfe und Unzer
29,99 €
3
5
Ziegeweidt, Tim; Sauerländer BBCrew; Buchner, Sebastian
Naumann & Göbel
9,99 €
6
6
Ruge, Nina; Hentschel, Stephan
Gräfe und Unzer
29,99 €
20
7
9,99 €
14
8
ViktoriaSarina
Community Editions
22,00 €
5
9
Klasen, Jörn; Fleck, Anne; Riedl, Matthias
ZS Verlag
24,99 €
13
10
17,99 €
12
11
Henssler, Steffen
Gräfe und Unzer
26,00 €
7
12
Orfanos-Boeckel, Helena
Trias
24,99 €
neu
13
Belfrage, Ixta; Ottolenghi, Yotam
Dorling Kindersley
29,95 €
8
14
Lafer, Johann; Riedl, Matthias
Gräfe und Unzer
28,00 €
9
15
Merz, Lena; Schäflein, Annina
Gräfe und Unzer
9,99 €
16
16
Olvenmark, Hanna
Südwest
18,00 €
19
17
Henze, Christian
Becker Joest Volk Verlag
34,00 €
neu
18
Kotke, Carolin
Gräfe und Unzer
22,00 €
neu
19
Klasen, Jörn; Fleck, Anne; Riedl, Matthias
ZS Verlag
24,99 €
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20
Ottolenghi, Yotam; Murad, Noor
Dorling Kindersley
24,95 €
18
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