Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Ris...

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie...

Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit - sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!Eine...

Der ultimative Kalender für körperliche und seelische Gesundheit von Bestsellerautor Dr. med. Ulr...

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Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psych...

Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Dem...

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkan...

Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlan...

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je ...

Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele ...

Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allei...