Muskeltraining ist gerade mit fortschreitendem Alter unerlässlich - und wird oft vernachlässigt, ...
Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspez...
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In 30 Tagen Bauchfett reduzieren!Gesundheits und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt ...
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers 'Muskeln - die Gesundmacher'. ...
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Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie k...
Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, ...
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