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  1. 50 Workouts gegen Bauchfett
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    Egal ob jung oder alt, dick oder dünn - von Bauchfett kann jeder Mensch betroffen sein. Das Gefäh...

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  2. Sportlich aktiv mit 50+
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    50 ist das neue 30! In meinem Buch Sportlich aktiv mit 50+ erfahren Sie, wie Sie mit einf...

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  3. Aktiv und beweglich mit 60+
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    Unser Körper ist ein Minimalist! Alles, was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht me...

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  4. Flacher Bauch - starker Rücken
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    Eine starke Körpermitte ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch ein wesentlicher Besta...

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  5. Trainingsbuch Brasil®
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    Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der...

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  6. 50 Workouts – Morgengymnastik
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    Die perfekte Morgenroutine für jeden Tag! Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? K...

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  7. Rund um den Ball
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    Ein Buch über Bälle! Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jah...

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  8. Aktiv und beweglich mit 60+
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  9. Funktionelles Figurtraining
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    Wer sich nicht bewegt, bewegt auch nichts!Wir wissen spätestens dann, wenn unsere Teilnehmer bege...

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  10. 50 Workouts für Späteinsteiger
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    Gesund und stark im AlterMit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natür...

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  11. Full Body Workouts
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    Es ist kein hartes Training an schweren Geräten im Fitnessstudio erforderlich, um deine Traumfigu...

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  12. Fit und schlank durchs Jahr
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