HIIT: Hochintensives Intimtraining () von Joe Dicks
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60 Partnerübungen, die jeden ins Schwitzen bringen
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ISBN-13:
9783969050583
Veröffentl:
2021
Seiten:
128
Autor:
Joe Dicks
eBook Format:
PDF
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Kostenlos fit werden, ohne das Haus zu verlassen, und dabei jede Menge Spaß haben ja, das geht! Mit dem vielseitigen HIIT-Training in diesem Buch bekommt jeder den Traumkörper, nach dem er sich sehnt. Dazu benötigt man keinen Personal Trainer, kein Fitnessstudio oder Bootcamp. Erforderlich sind nur ein williges Paar und ein Berg von Verhütungsmitteln. Statt Gymnastikball und Reckstange setzen Mann und Frau einfach ihre eigenen Gerätschaften ein und legen los. Dann heißt es nur noch: Lieblingsstellungen auswählen und die Übungen wiederholen, bis man das Brennen spürt.
Autor
Joe Dicks ist ein englischer Personal Trainer, dem es mit seinem ersten Buch zum neuen Fitnesstrend HIIT endlich gelungen ist, seine beiden größten Leidenschaften zu verbinden.
Schlagwörter zu:
HIIT: Hochintensives Intimtraining von Joe Dicks - mit der ISBN: 9783969050583
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