Stabile Mitte () von Nadja Dörner
 |
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken; Der ganzheitliche Therapiansatz
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar
ISBN-13:
9783968595344
Veröffentl:
2023
Seiten:
112
Autor:
Nadja Dörner
eBook Format:
PDF
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Frauen, die sich nach der Schwangerschaft schnell wieder einen flachen Bauch wünschen, brauchen eine starke Körpermitte. Denn Ursache der Bauchwölbung ist meistens eine Verschiebung der Bauchmuskeln: die sogenannte Rektusdiastase. Nadja Dörner, zertifizierte Rektusdiastase-Therapeutin, zeigt effiziente Übungen für Beckenboden und Bauchmuskulatur, mit denen die Rektusdiastase geheilt werden kann. Die Work-outs sind alltagstauglich und werden durch Trainings- und Ernährungstipps ergänzt. Ein praktischer Ratgeber für ein besseres Körpergefühl und eine starke Mitte.
Schlagwörter zu:
Stabile Mitte von Nadja Dörner - mit der ISBN: 9783968595344
Babybauch; Bauch; Bauchmuskel; Bauchmuskeltraining; Bauchspalt; Bauchtraining; Beckenboden; Beckenbodentrainig; Ernährung; Fit mit Baby; Geburt; Rektusdiastase; Rückbildung; Schwangerschaft; Unterleib; Wochenbett; Workout, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Stabile Mitte | Buch oder eBook | Nadja Dörner
Kunden, die sich für: "Stabile Mitte" von Nadja Dörner als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: