Triathlontraining für die Mitteldistanz () von Manuela Dierkes
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Der ultimative Guide für das erfolgreiche Finish
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ISBN-13:
9783955901530
Veröffentl:
2017
Seiten:
288
Autor:
Manuela Dierkes
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren, 21,1 Kilometer Laufen die Mitteldistanz. 113 Kilometer mit einer ganz besonderen Energie. Denn hier treffen Triathleten von der Kurzdistanz auf Langstreckler und lassen einen Mix aus Geschwindigkeit und Ausdauer entstehen, den man auf keiner anderen Distanz findet. Ein besonderes Erlebnis, aber auch eine Herausforderung, die Athleten mithilfe dieses Guides mit einem Lächeln auf den Lippen meistern werden. Egal ob Triathleten ihre Mitteldistanz-Premiere angehen oder eine Bestzeit knacken möchten, Diplom-Sportlehrerin und Triathlon-A-TrainerinManuela Dierkes gibt ihnen in diesem Buch alles mit, was sie wissen müssen, und begleitet sie mit einem detaillierten Trainingsplan über die gesamte Saison von der ersten Trainingseinheit bis zur Ziellinie.
Schlagwörter zu:
Triathlontraining für die Mitteldistanz von Manuela Dierkes - mit der ISBN: 9783955901530
ausdauersport; ausrüstung sport; dreikampf; ironman; laufen; mitteldistanz; mittelstrecke; radfahren; schwimmen; sport ernährung; training triathlon; triathlon; wettkampf sport, Online-Buchhandlung
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