7 Jahre jünger in 7 Wochen (Gebunden/Hardback) von Sven (Prof. Dr.) Voelpel

7 Jahre jünger in 7 Wochen
Mit dem META-Ernährungscode zum maximalen Erfolg - Mit köstlichen Anti-Aging-Rezepten nach aktuellen Erkenntnissen der Altersforschung
 Gebunden/Hardback
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ISBN-13:
9783954533039
Veröffentl:
2023
Einband:
Gebunden/Hardback
Seiten:
192
Autor:
Sven (Prof. Dr.) Voelpel
Gewicht:
793 g
Format:
24.5x19.6x2 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Der Meta-Ernährungscode: Drehen Sie Ihre Lebensuhr um 7 Jahre zurück! Kaum eine Fragestellung in der Wissenschaft und Forschung konnte zuletzt eine ähnlich rasante Entwicklung verzeichnen wie die Suche nach den Faktoren gegen das Altern und für ein längeres Leben. Altersforscher und Bestsellerautor Prof. Sven Voelpel hat in diesem Buch erstmalig die Ergebnisse unterschiedlicher Studien zusammengeführt und eine einzigartige Methode mit dem Schwerpunkt auf Ernährung entwickelt, mit der die Lebenserwartung deutlich verlängert werden kann. Denn es ist wissenschaftlich validierbar: Eine „Verjüngung“ von sieben Jahren in nur sieben Wochen ist möglich! Vorausgesetzt, dass Sie nicht ohnehin schon immer alles richtig gemacht haben. Der MetaErnährungscode von Prof. Voelpel ist die Kombination der bisher gesundheitlich wirksamsten, in Studien belegten neun Ernährungskonzepte zu einer einzigen neuen Ernährungsform, die es möglich macht, den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen. Für den erstaunlichen Erfolg sind mehrere Faktoren notwendig. Mit dem Meta-Ernährungscode lässt sich ein Maximum an Wirkung erzielen – besonders effektiv im Zusammenspiel mit einfachen Atemübungen, Entspannung, leichter Bewegung, gutem Schlaf, sozialen Kontakten und Dankbarkeitsübungen. Die gute Nachricht ist: Dabei geht es nicht um Askese oder Verzicht, sondern um eine alltagstaugliche, gesunde Ernährung voller Genuss. Alle Rezepte sind pflanzenbasiert, laktosefrei, glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker.

 

Schlagwörter zu:

7 Jahre jünger in 7 Wochen von Sven (Prof. Dr.) Voelpel - mit der ISBN: 9783954533039

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Anna Katharina T.
04.12.2023
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Spannend geschrieben und mit leckeren Rezepten leichtgemacht

Wer träumt nicht davon, die eigene Lebensuhr so lange wie möglich am Laufen zu halten, ewig jung zu bleiben oder zumindest ein paar Extrajahre dazu zu gewinnen? Dass das nichts mit Hokus Pokus zu tun hat, sondern sich wissensch ... weiterlesen

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