Ernährung für Tänzer (Kartoniert) von Liane Simmel
Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps
Kartoniert
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ISBN-13:
9783894877750
Veröffentl:
2016
Einband:
Kartoniert
Seiten:
167
Autor:
Liane Simmel
Gewicht:
350 g
Format:
21.5x13.7x1.4 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Tänzer sind Hochleistungssportler auf der Bühne - und richtiges Essen ist ein wesentlicher Bestandteil eines optimalen Trainings. Dieses Buch vermittelt Tanz- schaffenden aller Bereiche die Grundsätze einer auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährung. Die Autorinnen klären über verbreitete Ernährungsirrtümer auf und geben Tipps, wie gesundes Essen in den oft stressigen Tänzeralltag integriert werden kann. Auch die Problematik der Essstörungen wird behandelt.
Schlagwörter zu:
Ernährung für Tänzer von Liane Simmel - mit der ISBN: 9783894877750
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