Neustart für mich (Kartoniert) von Rudolf Augstein
Sechs Trainingsprogramme für ein zufriedenes Leben, SPIEGEL COACHING 1/2021
Kartoniert
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783877632901
Veröffentl:
2021
Einband:
Kartoniert
Seiten:
224
Autor:
Rudolf Augstein
Gewicht:
628 g
Format:
28.00x21.30x1.40 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Unser ganzes Leben lang entwickeln wir uns weiter. Ob es eine neue Herausforderung im Job ist, ein privater Umbruch oder der Wunsch, zufriedener zu werden: Immer wieder müssen und wollen wir uns verändern. SPIEGEL COACHING begleitet auf diesem Weg mit sechs leicht umzusetzenden Trainingsprogrammen aus verschiedenen Bereichen des Alltags. Die Coachings liefern konkrete Anleitungen, wie man Krisen kompetent meistert, nach Bauchgefühl und damit gesund isst, wie man erfüllt lebt und Sinn findet, die Menschenkenntnis schärft, im Alltag nachhaltig konsumiert und Prägungen aus der Kindheit erkennt und hinter sich lässt. Wie in einem Achtsamkeitstagebuch können hier Reflektionen, Beobachtungen und Ziele notiert werden. Ergänzende Selbstchecks zeigen die eigenen Stärken und Schwächen auf.
Schlagwörter zu:
Neustart für mich von Rudolf Augstein - mit der ISBN: 9783877632901
Ideen, Motivation, Strategien, Trainingsprogramme, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Neustart für mich | Buch oder eBook | Rudolf Augstein
Kunden, die sich für: "Neustart für mich" von Rudolf Augstein als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: