Bewegung - Fit bleiben, Spaß haben, länger leben () von Jörg Blech
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ISBN-13:
9783877631515
Veröffentl:
2016
Seiten:
220
Autor:
Jörg Blech
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Die Bewegung entpuppt sich als Zaubermittel: Sie kann nicht nur den Ausbruch von Krankheiten vermeiden und das Leben um mehrere Jahre verlängern, sondern sie wirkt auch wie eine bewährte Medizin gegen viele bereits ausgebrochene Erkrankungen. Das erkennen Sportwissenschaftler und Ärzte immer genauer. Wer seinen Körper in Gang setzt, der führt damit physiologische Veränderungen herbei - und diese haben pharmakologische Effekte. Den ärztlichen Rat zur Bewegung mag der eine oder andere läppisch finden - aber er ist häufig sinnvoller als das Verschreiben von Tabletten oder das Verordnen von Hightech-Medizin. Bewegung kann heilsame Zellen im Körper wachsen lassen - und Krankheitsverläufe umkehren.
Schlagwörter zu:
Bewegung - Fit bleiben, Spaß haben, länger leben von Jörg Blech - mit der ISBN: 9783877631515
Bewegung; Bewegungsmangel; Fitness; Gehirnjogging; Kardiologie; Physiotherapie; Präventivmedizin; Sport; Sportmedizin; Tim Meyer, Online-Buchhandlung
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