ACT leicht gemacht (Kartoniert) von Russ Harris

ACT leicht gemacht
Der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Originaltitel:ACT made simple - An Easy-to-Read Primer on Aceptance and Commitment Therapy
 Kartoniert
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ISBN-13:
9783867814157
Veröffentl:
2023
Einband:
Kartoniert
Seiten:
624
Autor:
Russ Harris
Gewicht:
913 g
Format:
21.7x15.2x3.6 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können. In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie: Einen Leitfaden für jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACT Neue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehr Abschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur Überwindung von »Therapie-Blockaden« Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug »Punkt der Entscheidung« einsetzt Eine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern

 

Schlagwörter zu:

ACT leicht gemacht von Russ Harris - mit der ISBN: 9783867814157

Acceptance- and Commitment-Therapy, Achtsamkeit, Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Depression, psychologische Flexibilität, Selbstmitgefühl, Theorie und Praxis, Therapie-Blockaden, Online-Buchhandlung


 

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