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Spiraldynamik® Achtsame Körperhaltung (Kartoniert) von Renate Lauper

Spiraldynamik® Achtsame Körperhaltung
Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein
Mehr Titel von Renate Lauper
Via Nova Verlag GmbH
 Kartoniert
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28,00 €* Kartoniert

Alle Preise inkl. MwSt. | Versandkostenfrei
ISBN-13:
9783866165335
Veröffentl:
2023
Einband:
Kartoniert
Seiten:
176
Autor:
Renate Lauper
Gewicht:
568 g
Format:
23.5x19.2x1 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik, die auf einer gänzlich neuen Betrachtung des evolutionären menschlichen Bauplans basiert. Es zeigt einen konkreten und anatomisch sinnvollen Weg, wie Sie sich körperlich verändern und aufrichten können. Erfahren Sie, wie durch die Bewusstheit der körperlichen Bewegung und Haltung ein vollkommen neues Lebensgefühl geweckt werden kann - frei von Beschwerden, zentriert, präsent, selbstbewusst, in Würde, kraftvoller Lebendigkeit und Ausstrahlung. Bahnbrechende Einsichten über die menschliche Anatomie und ihre Bewegungen werden hier ganz praktisch und konkret in einem perfekt aufeinander abgestimmten Übungsprogramm vermittelt, das behutsam und nachhaltig in die Aufrichtung führt. Achtsamkeit bedeutet, Körperbewusstsein im Alltag zu kultivieren.
Autor
Renate Lauper - Spiraldynamik-Expertin, Autorin und Dozentin - ist fasziniert von den Zusammenhängen zwischen menschlicher Anatomie, Körperbewusstsein und geistig-spiritueller Entwicklung.

 

Schlagwörter zu:

Spiraldynamik® Achtsame Körperhaltung von Renate Lauper - mit der ISBN: 9783866165335

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