Das Runtastic-Laufbuch () von riva Verlag
 |
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
ISBN-13:
9783864138140
Veröffentl:
2015
Seiten:
208
Autor:
riva Verlag
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
NO DRM
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic.Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer.
Autor
60 Millionen Menschen weltweit nutzen die App von Runtastic für Läufer. Mit einem breiten Angebot an Apps und Ausrüstung rund um das Thema Fitness, Laufen und Fahrradfahren gehört Runtastic zu den wichtigsten Online-Anbietern im Sportsektor.
Schlagwörter zu:
Das Runtastic-Laufbuch von riva Verlag - mit der ISBN: 9783864138140
Joggen; Laufen; Runtastic; Sport, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Das Runtastic-Laufbuch | Buch oder eBook | riva Verlag
Kunden, die sich für: "Das Runtastic-Laufbuch" von riva Verlag als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: