Moringa oleifera. Kompakt-Ratgeber () von Günter Harnisch

INHALTVorwortEinführungMORINGA, DER WUNDERBAUMPflanzensteckbriefEine Pflanze mit vielen NamenEine Pflanze voller ÜberraschungenMoringa – ein Allheilmittel?Ein wertvolles InnenlebenAnbau und Verwendung der PflanzeDer Wert der InhaltsstoffeAminosäurenAntioxidantienMineralstoffeVitamineEiweiß, Chlorophyll und PolyphenoleJungbrunnen-HormoneBiophotonenWo und wie kann Moringa helfen?Salvestrole: die Antwort der Natur auf KrebsFallbeispieleHilfe bei seelischen LeidenMoringa für Mutter und KindHilfe bei VerdauungsproblemenSchutzschild für SeniorenMehr Ausdauer im SportHaut- und Haarschutz mit Moringa-ÖlHilfe in den WechseljahrenMoringa als 'Hans Dampf in allen Gassen'ExpertenmeinungenErgebnisse der Moringa-ForschungHeilungsberichteHeuschnupfenDiabetesAllergien, VerdauungsbeschwerdenWieder ins Gleichgewicht kommenDas AlternChronische Entzündung der NasennebenhöhlenAlterserscheinungen und KrebsfolgenBessere StimmungMoringa im LeistungssportEnergieAllergienVerdauungsprobleme, Furunkel, MüdigkeitPRAXISTEILMoringa selbst züchtenDie AussaatDie Pflege der PflanzeEine Moringa-KurMoringa-RezepteBananen-SmoothieMoringa-GemüsesaftLeinöl-QuarkKräuterquarkKichererbsenpüreeWürzige FalafelErbsen- oder LinsensuppeMoringa-KartoffelsuppeGemüsepfanne 'Moringa'Spiegelei-Moringa-ToastMoringa-ReisHirsepfanne 'Moringa'Paprika-Reis mit roten BohnenAnhangBezug und Kosten von Moringa-ProduktenLiteraturRegister

"Moringa oleifera" heißt der aus dem Himalaja stammende Meerrettichbaum mit vollem Namen. Er gilt als wahrer "Wunderbaum".Blätter, Blüten, Früchte, Rinde, Wurzeln und Samen der inzwischen auch bei uns bekannt gewordenen Pflanze enthalten nahezu alles, was wir bei unserer modernen Lebensführung so dringend benötigen: reichlich Nährstoffe, Mineralstoffe, Vitamine, Aminosäuren, Antioxidantien - und all das ohne chemische Zusatzstoffe, in natürlicher Zusammensetzung und in hoch dosierter Form.Im Ayurveda kennt man die heilende Kraft von Moringa seit Jahrhunderten. Wissenschaftliche Untersuchungen aus aller Welt bestätigen die Wirkung der Inhaltsstoffe für die Gesundheit. Menschen, die Moringa zu sich nehmen, berichten über Erfolge bei diversen Krankheiten, vor allem durch eine deutlich verbesserte körpereigene Abwehr. Wirksame Hilfe ist auch beim Abnehmen und Entgiften spürbar. Die Menschen fühlen sich durch Moringa einfach gesünder, belastbarer und glücklicher.Der praktische Taschenratgeber informiert Sie umfassend über: die heilsamen und stärkenden Inhaltsstoffe des Moringa-Baums aktuelle Ergebnisse aus der Forschung interessante Fallbeispiele und Anwendungsmöglichkeiten leckere Rezeptideen rund um das Moringa-Blattpulver