TCM für jeden Tag - Entspannt und gesund durch die Woche (Kartoniert) von Li (Prof. TCM (Univ. Yunnan)) Wu
Ernährung und Heiltees, Akupressur und Meditation - Einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen - Leicht umsetzbare Tagesprogramme
Kartoniert
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ISBN-13:
9783863741006
Veröffentl:
2022
Einband:
Kartoniert
Seiten:
190
Autor:
Li (Prof. TCM (Univ. Yunnan)) Wu
Gewicht:
186 g
Format:
19x12x1.6 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
InhaltsangabeVorwort *** Die Grundlagen der TCM Ganzheitlich heilen Ursprünge Das Kräftegleichgewicht von Yin und Yang Die Theorie der fünf Wandlungsphasen und die Lehre von den fünf Elementen Die Lebensenergie Qi Das Meridiansystem Krankheitsfaktoren in der TCM Diagnostik *** Traditionelle chinesische Heilmittel und Heilverfahren Chinesische Arzneimittel: Rezepturen, Heilkrauter und Heilpflanzen Chinesische Kräutertees Ernährung nach den fünf Elementen Akupunktur, Akupressur und Heilmassagen Atem und Bewegung: Qi Gong und Tai Chi Meditationen und Entspannungsübungen *** TCM für jeden Tag: Tagesprogramme zum Wohlfühlen und Heilen 1. Tag: Für ein gesundes Atemsystem 2. Tag: Für geschärfte Sinnesorgane 3. Tag: Herz und Kreislauf in Schwung halten 4. Tag: Für ein gesundes Verdauungs- und Urogenitalsystem 5. Tag: Für einen fitten Bewegungsapparat 6. Tag: Für ein schönes Hautbild 7. Tag: Für ein ausgeglichenes und gesundes Nervensystem Quellenverzeichnis Weitere Veröffentlichungen von Li Wu Stichwortregister
Autor
InhaltsangabeVorwort *** Die Grundlagen der TCM Ganzheitlich heilen Ursprünge Das Kräftegleichgewicht von Yin und Yang Die Theorie der fünf Wandlungsphasen und die Lehre von den fünf Elementen Die Lebensenergie Qi Das Meridiansystem Krankheitsfaktoren in der TCM Diagnostik *** Traditionelle chinesische Heilmittel und Heilverfahren Chinesische Arzneimittel: Rezepturen, Heilkrauter und Heilpflanzen Chinesische Kräutertees Ernährung nach den fünf Elementen Akupunktur, Akupressur und Heilmassagen Atem und Bewegung: Qi Gong und Tai Chi Meditationen und Entspannungsübungen *** TCM für jeden Tag: Tagesprogramme zum Wohlfühlen und Heilen 1. Tag: Für ein gesundes Atemsystem 2. Tag: Für geschärfte Sinnesorgane 3. Tag: Herz und Kreislauf in Schwung halten 4. Tag: Für ein gesundes Verdauungs- und Urogenitalsystem 5. Tag: Für einen fitten Bewegungsapparat 6. Tag: Für ein schönes Hautbild 7. Tag: Für ein ausgeglichenes und gesundes Nervensystem Quellenverzeichnis Weitere Veröffentlichungen von Li Wu Stichwortregister
Schlagwörter zu:
TCM für jeden Tag - Entspannt und gesund durch die Woche von Li (Prof. TCM (Univ. Yunnan)) Wu - mit der ISBN: 9783863741006
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