Der Protein-Optimierer (Kartoniert) von Christian Dittrich-Opitz
Eiweiß auf dem Prüfstand: Fatale Irrtümer, erstaunliche Fakten und die Lösung des Protein-Dilemmas
Kartoniert
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ISBN-13:
9783862648290
Veröffentl:
2019
Einband:
Kartoniert
Seiten:
160
Autor:
Christian Dittrich-Opitz
Gewicht:
239 g
Format:
21.5x13.6x1.5 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Der ultimative Protein-Check Der ProteinOptimierer stellt die vier fatalen Irrtümer vor, die in Sachen "Eiweiß" weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mühelos besser machen können: Sorgen Sie für eine ideale Proteinverwertung mit den vier einfachen Schritten, die in diesem Buch vorgestellt werden. Denn: Sie sind nicht, was Sie essen, sondern vielmehr das, was Ihr Körper von Ihrer Nahrung auch tatsächlich verwertet. Außerdem gibt Ihnen Christian DittrichOpitz zahlreiche Tipps und Anregungen sowie 24 leckere Rezepte mit auf den Weg, die für eine nachhaltig gute Gesundheit wichtig sind. Ein Gewinn für jeden für regelmäßige Fleischesser, Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Sportler.
Schlagwörter zu:
Der Protein-Optimierer von Christian Dittrich-Opitz - mit der ISBN: 9783862648290
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