52 Meditationen für ein Jahr () von Birgit Feliz Carrasco
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ISBN-13:
9783847665670
Veröffentl:
2014
Seiten:
108
Autor:
Birgit Feliz Carrasco
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Adobe DRM [Hard-DRM]
Sprache:
Deutsch
Kurzbeschreibung
Regelmäßige Meditationen sind heilsam für das Körper-Geist-Seele-System. "52 Meditationen für ein Jahr" vermittelt wunderschöne Meditationsanleitungen für ruhige Momente jeden Tag oder einmal pro Woche und begleitet ein ganzes Jahr.
Beschreibung
Ruhige Momente im Alltag zu finden und als Rituale zu etablieren ist nicht nur einfach ein Hobby. Regelmäßige Meditationen sind, das zeigen weltweite Studien, Gesundheitsfördernd für Körper und Geist. Es ist eine natürliche Sehnsucht und heilsamer Instinkt eines jeden Menschen, im Alltag Momente der Ruhe zu suchen heute mehr denn je. Je anspruchsvoller und vollgepackter der Arbeitsalltag mit Aufgaben ist, desto mehr sucht der Mensch nicht nur nach stillen Augenblicken und Einklang, tatsächlich benötigt er stille Momente sogar, um wieder Kraft zu schöpfen.Das Buch "52 Meditationen für eine Jahr" führt den Leser Woche um Woche tiefer in die Körperwahrnehmung hinzu zu tiefer Meditationserfahrung mit inneren Bildern, feinstofflicher Achtsamkeit und tiefer Gefühlswahrnehmung für sich selbst.
Autor
Birgit Feliz Carrasco ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und -ausbilderin sowie erfolgreiche Autorin zahlreicher Bücher. Sie lebt in München und arbeitet überall dort, wo Vorträge und Workshops von ihr gefragt sind. Der Schwerpunkt ihrer Arbeit ist spirituelle Lebensberatung mit dem Ziel, Ratsuchenden bei ihren Bewusstheitsentwicklungen und in achtsamer Lebensgestaltung zu unterstützen. Regelmäßig finden mit Birgit Feliz Carrasco Workshops in Deutschland und Österreich und Yoga-Retreats auf den M
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52 Meditationen für ein Jahr von Birgit Feliz Carrasco - mit der ISBN: 9783847665670
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