Angst und Sorgen die Macht nehmen (Kartoniert) von Hans Morschitzky
Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung
Kartoniert
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ISBN-13:
9783843609395
Veröffentl:
2023
Einband:
Kartoniert
Seiten:
204
Autor:
Hans Morschitzky
Gewicht:
302 g
Format:
22x14x1.8 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen: um das Wohlergehen von Angehörigen und Freunden, die eigene Gesundheit oder die aktuelle Weltlage. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bew
Autor
DR. PHIL. HANS MORSCHITZKY ist Klinischer Psychologe und Psychotherapeut in freier Praxis. Er arbeitete über drei Jahrzehnte in den Abteilungen Psychiatrie und Psychosomatik an der Landesnervenklinik in Linz, Österreich. Sein Spezialgebiet sind Angst- und psychosomatische Störungen.
Schlagwörter zu:
Angst und Sorgen die Macht nehmen von Hans Morschitzky - mit der ISBN: 9783843609395
Ängste, Behandlungsgrundlage, Bewältigung, Emotionen, Krankheit, Psyche, Ratgeber, Selbsthilfeprogramm, Verhaltenstherapie, Wohlbefinden, Online-Buchhandlung
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