Wieder Land sehen () von Christian Firus
 |
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
ISBN-13:
9783843607438
Veröffentl:
2016
Seiten:
160
Autor:
Christian Firus
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Wer an einer Depression erkrankt ist, leidet. Die Stimmung ist gedrückt, die Sorgen nehmen überhand, man fühlt sich den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen. So schwer eine Depression auch zu ertragen ist, die Heilungschancen sind sehr hoch. Christian Firus beschreibt prägnant und einfühlsam, was Betroffene selbst tun können, um ihre Depression zu lindern. Seine Empfehlung: Gut für sich selbst zu sorgen und seine Bedürfnisse, Werte und Grenzen ernst zu nehmen, ist der erste und wichtigste Schritt raus aus der Depression. Zwölf wirksame Strategien leiten dazu an, das Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen und damit die Lebensfreude zurückzugewinnen.
Autor
Christian Firus ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Psychiatrie, Traumatherapie und Systemische Therapie. Er ist Oberarzt in der Rehaklinik Glotterbad/Schwarzwald und Buchautor. Seine Schwerpunkte sind die Weiterentwicklung von traumatherapeutischen Arbeitsweisen in der Gruppe, die Behandlung von Depressionen und Burnout sowie die Förderung seelischer Gesundheit.
Schlagwörter zu:
Wieder Land sehen von Christian Firus - mit der ISBN: 9783843607438
Burnout; Erschöpfung; Lebenshilfe; Niedergeschlagenheit; Psychotherapie; Ratgeber; Rituale; Selbstbewusstsein; Selbstfürsorge; depressiv; seelische Gesundheit, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Wieder Land sehen | Buch oder eBook | Christian Firus
Kunden, die sich für: "Wieder Land sehen" von Christian Firus als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: