Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode (Kartoniert) von Kurt Mosetter
Beweglich in Faszien und Muskeln
Kartoniert
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ISBN-13:
9783843607407
Veröffentl:
2016
Einband:
Kartoniert
Seiten:
168
Autor:
Kurt Mosetter
Gewicht:
255 g
Format:
22x14x1.4 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.
Autor
Dr. med. Kurt Mosetter ist Heilpraktiker mit eigener Praxis in Konstanz und Berlingen. Er leitet seit Jahren Seminare zu der von ihm entwickelten neuromuskulären Tiefenentspannung (Myoreflextherapie). Reiner Mosetter studierte Germanistik und Philosophie und ist Trainer und Berater für Myoreflextherapie.
Schlagwörter zu:
Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode von Kurt Mosetter - mit der ISBN: 9783843607407
Beweglichkeit, Dehnübungen, Faszien, Faszientraining, Körperübungen, Muskelschmerzen, muskuläre Schmerzen, Verspannungen, Online-Buchhandlung
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