Die Gönnungs-Diät (Gebunden/Hardback) von Patrick (Prof. Dr. med.) Rosenthal
Schlank durch schlemmen - warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen
Gebunden/Hardback
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ISBN-13:
9783833892288
Veröffentl:
2023
Einband:
Gebunden/Hardback
Seiten:
168
Autor:
Patrick (Prof. Dr. med.) Rosenthal
Gewicht:
591 g
Format:
25x19.1x1.6 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Nur wer richtig genießen kann, nimmt langfristig ab - was so verrückt klingt, ist aber wissenschaftlich nachweisbar. Denn nicht Verzicht, sondern Genuss ist der neurobiologische Trigger, um wirklich durchzuhalten. Diese kleine Revolution unter den Diäten wurde neu entwickelt von den SPIEGEL-Bestseller-Autoren Patrick Rosenthal und Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk. Statt quälender Essverbote gibt es bei ihnen pure Freude am Genuss und die entscheidenden Tipps, diese so zu managen, dass sich reines Wohlbefinden einstellt. Aromen-geballte Low-Carb-Rezepte, täglich ein besonderes Yummy-Highlight, mit dem man über die Stränge schlagen darf, plus Drei-Tage-Genuss-Scheinfasten als idealer Einstieg: Gönn dir, um abzunehmen!
Schlagwörter zu:
Die Gönnungs-Diät von Patrick (Prof. Dr. med.) Rosenthal - mit der ISBN: 9783833892288
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