Der Verjüngungs-Plan () von Nina Ruge
 |
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar
ISBN-13:
9783833889479
Veröffentl:
2023
Seiten:
192
Autor:
Nina Ruge
Serie:
GU Verjüngung mit Nina Ruge
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumVorwortTheorieRezepteQuellenÜber die Autoren
Beschreibung
Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hinweise, dass sich dies tatsächlich lohnt. Mit einer optimierten Ernährung ist es beispielsweise einer 60-jährigen Frau möglich, noch acht gesunde Jahre " rauszuholen " , einem gleichaltrigen Mann sogar 13 Jahre. Zusammen mit renommierten Forschern ihres Fachs legen die Autoren nicht nur dar, wie wir vom Pizza-Fleisch-Kuchen-Esser zum Gemüse-Fan werden, sondern liefern auch die absolute Hitliste der verjüngenden Gemüsesorten. Und die 70 einfach zuzubereitenden Rezepte beweisen, wie köstlich Verjüngungsküche ist!
Autor
Nina Ruge ist Fernsehmoderatorin und Journalistin. Aus Nachrichtensendungen und erfolgreichen eigenen Formaten wie "Leute heute" ist sie einem großen Publikum bekannt. Nina Ruge schreibt Bücher und moderiert unter anderem Kongresse und verschiedene Talk-Formate.Stephan Hentschel ist Küchenchef des Berliner 1-Sterne-Restaurants "Cookies Cream". Seine vegetarischen Gerichte stehen für Experimentierfreude und Kreativität.
Schlagwörter zu:
Der Verjüngungs-Plan von Nina Ruge - mit der ISBN: 9783833889479
Alter heilen; Altersbeschwerden; Altersforschung; Detox; Entgiftung; Ernährungsumstellung; Heilung Rezepte; Heilverfahren; Verjüngung wissenschaftlich; Zellerneuerung; ernährungsplan; gesunde ernährung; gu, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Der Verjüngungs-Plan | Buch oder eBook | Nina Ruge
Kunden, die sich für: "Der Verjüngungs-Plan" von Nina Ruge als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: