Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken (Gebunden/Hardback) von Melanie Hümmelgen
Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen, GU Gesundheit
Gebunden/Hardback
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783833883668
Veröffentl:
2022
Einband:
Gebunden/Hardback
Seiten:
192
Autor:
Melanie Hümmelgen
Gewicht:
669 g
Format:
24.2x17.6x1.7 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann.
Autor
Dr. Melanie Hümmelgen ist Chefärztin der Abteilung für Herz- und Kreislauferkrankungen am RehaCentrum Hamburg. Die Kardiologin und Internistin verbindet große Erfahrung in der High-Tech-Medizin universitärer Herzzentren mit dem ganzheitlichen Ansatz moderner Medizin. Das macht sie zu einer gefragten Expertin und Ratgeberin im Fernsehen, durch das sie insbesondere im NDR durch "Die Bewegungs-Docs" und "Visite" bekannt wurde.
Schlagwörter zu:
Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken von Melanie Hümmelgen - mit der ISBN: 9783833883668
Achtsam durch den Tag, Achtsamkeit, Achtsamkeitsmeditation, aktiv und beweglich, Anti-Bluthochdruck-Programm, Bewegung, Blutdruck senken, Bluthochdruck, Bluthochdruck senken, gesunde Ernährung, Gesundheit, Heilverfahren, Herz, Herz-Kreislauf, Kaffee, Kreislauf, senken, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken | Buch oder eBook | Melanie Hümmelgen
Kunden, die sich für: "Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken" von Melanie Hümmelgen als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: