Gelenke im Glück (Gebunden/Hardback) von Meike Diessner
So läuft es wie geschmiert, GU Alternativmedizin
Gebunden/Hardback
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ISBN-13:
9783833882104
Veröffentl:
2022
Einband:
Gebunden/Hardback
Seiten:
240
Autor:
Meike Diessner
Gewicht:
794 g
Format:
24.2x17.7x2.2 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen. In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit Wissen kann so jeder selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen. Schwankt der Rohbau zu stark, gibt es Hilfe aus dem Arztkoffer und ein stabiles Fundament über gesunde Ernährung.
Autor
Dr. med. Meike Diessner ist spezialisiert auf konservative Therapiemethoden und die Gründerin der Praxis für Integrative Orthopädie in Bochum. Eine OP ist immer der letzte Ausweg, um Gelenke glücklich zu machen. Als Sport- und Ernährungsmedizinerin liegt ihr besonders das Thema "gesundes Essen" am Herzen. Bekannt wurde die Autorin durch "Doc Diessners Clean-Eating-Konzept", das beim Abnehmen hilft, die Gesundheit stärkt und die Fitness steigert.
Schlagwörter zu:
Gelenke im Glück von Meike Diessner - mit der ISBN: 9783833882104
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