Richtig essen nach dem Fasten (Kartoniert) von Hellmut Lützner
Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm, GU Ratgeber Gesundheit
Kartoniert
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ISBN-13:
9783833873553
Veröffentl:
2019
Einband:
Kartoniert
Seiten:
128
Autor:
Hellmut Lützner
Gewicht:
254 g
Format:
20x17x1 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. Im GUFolder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.
Schlagwörter zu:
Richtig essen nach dem Fasten von Hellmut Lützner - mit der ISBN: 9783833873553
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