Ein Arsch - Ein Ziel () von Anna Kraft
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ISBN-13:
9783833860690
Veröffentl:
2017
Seiten:
96
Autor:
Anna Kraft
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Kurzbeschreibung
Erfolgreich zum Knack-Po mit Profitipps von Sportmoderatorin Anna Kraft und Fitnessexperte Erik Jäger
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungHol dir den Knack-Po aus dem Buch auf dein Smartphone oder Tablet!An den Hintern, fertig, los!Arsch gut, alles gutDein PotrainingDankDie AutorenBücher und Adressen, die weiterhelfenWichtiger HinweisImpressum
Beschreibung
Wow-Hintern in 30 TagenEin knackiger Hintern ist der neue Sixpack und steht neben diesem ganz oben auf der Wunschliste vieler Frauen. Mit Stars wie Kim Kardashian, Shakira und J.Lo ist der Po in den Fokus der Berichterstattung gerutscht und ein knackiger Hintern gehört zu einem perfekten Körper dazu. Ein Arsch ein Ziel kombiniert ein effektives Sportprogramm in verschiedenen Levels mit Ernährungstipps, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Genügend Motivation gibt es von Fitness-Coach Erik Jäger oben drauf und die richtigen Tipps, um am Ball zu bleiben erhalten Sie von Anna Kraft. Alle Übungen können online angesehen werden und die Trainingserfolge gespeichert und ausgewertet werden. So bekommt jede Frau in kürzester Zeit einen Super-Knack-Arsch.
Autor
Erik Jäger ist ärztlich geprüfter Personal Trainer und hat sich auf den Bereich des Bodyweight Trainings spezialisiert. Dank seiner Erfahrung als Athletik Trainer im Profifußball und als Ausbilder für Funktionelles Training weiß er, wie wichtig die korrekte Übungsausführung ist. In seinen Programmen geht es um Qualität vor Quantität. Mit seinem TET-Workout für eine straffe Kehrseite heißt es bald: Problemzone adé - dein perfekter Po wird es dir danken!
Schlagwörter zu:
Ein Arsch - Ein Ziel von Anna Kraft - mit der ISBN: 9783833860690
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