Bleib locker (Audio-CD/SACD) von Johannes Klein-Heßling
ISBN-13:
9783801730994
Veröffentl:
2020
Einband:
Audio-CD/SACD
Seiten:
0
Autor:
Johannes Klein-Heßling
Gewicht:
53 g
Format:
12.5x14.2x0.8 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die AudioCD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
Schlagwörter zu:
Bleib locker von Johannes Klein-Heßling - mit der ISBN: 9783801730994
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