Entdecke die Kraft der Mudras (Kartoniert) von Swami Saradananda
Der Energie-Kick für alle Lebenslagen, Originaltitel:Mudras for Modern Life
Kartoniert
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783778782644
Veröffentl:
2016
Einband:
Kartoniert
Seiten:
160
Autor:
Swami Saradananda
Gewicht:
436 g
Format:
23.8x16.7x1.2 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Finger-Yoga für Gesundheit, Lebenskraft und innere Balance Immer mehr Menschen entdecken die harmonisierende, heilsame Kraft der Mudras. Bereits nach kürzester Zeit entfalten diese einfach zu erlernenden altindischen Handhaltungen ihre wohltuende Wirkung: Energieblockaden lösen sich auf, Anspannung und Stress verschwinden, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die renommierte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda stellt die 70 wirksamsten Mudras vor. Mit zahlreichen Farbfotos und klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung können die Mudras schnell in den Alltag integriert werden. Sie lassen sich mühelos allein einüben, und jeder kann von ihnen profitieren - Jung und Alt, Einsteiger oder erfahrener Yogi. Ausstattung: vierfbg. mit zahlreichen Abbildungen
Autor
Swami Saradananda ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin. Sie arbeitete fast 30 Jahre als Leiterin des International Sivananda Yoga Vedanta Center in New York, London und Delhi. Später war sie unter anderem als spirituelle Lehrerin des Yoga Vidya Zentrums (mit einem umfassenden Angebot von Yogakursen, Workshops und Yogalehrerausbildungen in 80 deutschen Städten) tätig. Heute lebt Swami Saradananda in London, lehrt weltweit Yoga und leitet Pilgerreisen nach Indien.
Schlagwörter zu:
Entdecke die Kraft der Mudras von Swami Saradananda - mit der ISBN: 9783778782644
alternative heilmethoden, atemübungen, buch, bücher, energieblockaden, finger-yoga, gesundheit, lebensenergie, mantras, meditation, meditation buch, prana, pranayama, ratgeber, yoga, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Entdecke die Kraft der Mudras | Buch oder eBook | Swami Saradananda
Kunden, die sich für: "Entdecke die Kraft der Mudras" von Swami Saradananda als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: