Das große Buch vom Marathon () von Hubert Beck
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Lauftraining mit System: Marathon-, Halbmarathon und 10-km-Training - Für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler - Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
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ISBN-13:
9783767920248
Veröffentl:
2015
Seiten:
368
Autor:
Hubert Beck
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Fixed format
Kopierschutz:
Adobe DRM [Hard-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im Marathonbereich bezeichnen. Einsteiger werden mit ihm im Bett einschlafen und am nächsten Morgen weiterlesen wollen, um die Inhalte und emotionalen Illustrationen zu genießen. Fortgeschrittene erhalten komprimiert die meisten Aspekte des modernen Marathonphänomens in aktueller Aufbereitung in einem Stück und können sicher neue Impulse für ihre sportliche Entwicklung gewinnen. Das modulare Trainingssystem stellt für jeden Athleten eine Hilfe zur Verfügung. Auch mit Trailrunning und High-Tech-Trainingstools.
Autor
Hubert Beck, Diplomingenieur und ausgebildeter DLV A-Trainer, ist selbst 20 Marathons unter drei Stunden gelaufen und hat an mehreren Ultraläufen teilgenommen. Entstanden ist das Buch aus einer Summe von Erfahrungen und Analysen als Läufer und Trainer. Sein Trainingssystem ist vielfach erfolgreich erprobt worden.
Schlagwörter zu:
Das große Buch vom Marathon von Hubert Beck - mit der ISBN: 9783767920248
Ausdauer; Ausdauersport; Halbmarathon; Half Marathon; Joggen; Laufdisziplinen; Laufen; Laufpapst; Lauftraining; Laufwissen; Marathon; Marathonlauf; Sportart; Training; Wettkampfvorbereitung, Online-Buchhandlung
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