Hurra, schwanger! – Die perfekte Begleitung durch die Schwangerschaft, guter Überblick über die wichtigsten Fragen, anschaulich erklärt dank Doppelseiten-Prinzip () von Kirsten Khaschei

1. – 12. Woche: Schwanger, wie verrückt! Hurra, schwanger! Ähm, und jetzt? Wolke 7? – Bodenhaftung! Jetzt übernehmen die Hormone … Schwangerenvorsorge Geburtstermin? – Geburtszeitraum! Eimer am Bett? – Snack im Bett! Ganz schön übel? Nur ein Schluck? – Ordentlich bechern! Getränke zum Wohlfühlen Multivitaminpillen? – Folsäure & Jod! Her mit den natürlichen Vitaminbomben Gemüsesticks? – Pommes! Geht's auch vegetarisch? Was darf ich essen? "Also, wenn du mich fragst …" Passt noch? – Zwickt nicht! Sechs Allroundtalente Die kommenden Monate Ihr Baby von der 1. bis zur 40. Woche Babynamen suchen? – Hebamme suchen! Hebamme gesucht? Gefunden! Ins Tierheim? – Ins Körbchen!13. – 27. Woche: Jetzt geht es langsam rund! Der Bauch wächst, die Zeit verfliegt Funktionieren? – Pausieren! Gut für Körper und Seele Beine hoch? – Beine stärken! Sanfte Bewegungen Einfache Übungen zum Wohlfühlen Yoga tut gut Nestbau? – Reisezeit! Unterwegs und auf Reisen Sex? Na, wieso nicht?! Zeit für Zweisamkeit Aspirin? – Paracetamol! … und wenn Sie krank sind? Das Wichtigste über Medikamente Impfen – ja oder nein? Für zwei? – Für mich! Gesund genießen im Team Da sind Nährstoffe drin! Baby-Fernsehen? – Ultraschall! Jetzt geht's richtig rund Wellness für zu Hause Welcher Sport ist okay? Stress und Zeitnot? Lieber durchatmen! Reizüberflutung? – Schöne Momente! Geldsorgen oder andere Probleme?28. – 40. Woche: Durchatmen für den Endspurt! Das dritte Trimester: Was ist jetzt wichtig? Entspannt aus dem Job in den Mutterschutz7 Das hilft bei der Planung Baby-Boutique? – Baby-Flohmarkt! Die Erstausstattung Richtig cool? – Einfach praktisch! Schlaf Kindchen, schlaf … Der perfekte Wickelplatz Kinderwagen, Babyschale und Tragetuch Handgepäck? – Handliches Gepäck! Was muss alles mit? Dr. Online? – Echte Expertise! Zum Schlafen brauchen Sie Kissen! So geht's: Bewegen mit Babybauch Wenn es beschwerlich wird, …… helfen diese Tipps Klopapier? – Handbidet! Vorräte anlegen für die erste Zeit zu dritt Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld & CoUm die 40. Woche: Es geht los! Fragen zu Geburt & Geburtsvorbereitung Mann muss mit? – Mann kann mit! Wo soll Ihr Baby zur Welt kommen? Wichtige Entscheidung: Wo und wie? Persönliche Dinge für ein gutes Bauchgefühl Wer begleitet die Geburt? Taxi rufen? – Tee trinken! Auf sich selbst vertrauen Geburt nach Plan? – Geburtsplan! Was passiert bei einem Kaiserschnitt? Der Umgang mit dem Schmerz Zu früh? Zu spät? Was heißt das jetzt? Und falls die Wehen eingeleitet werden? Die Phasen einer Geburt Hallo Kleines, willkommen auf der Welt! Das Baby wird untersuchtWochenbett: Und wieder alles neu! Die allerersten Tage mit Baby zu Hause Eingemummelt? – Hautkontakt! Die erste Zeit zu dritt Was tun bei Babyblues? Surfen? – Schlafen! Stillen oder Fläschchen? Frisch kochen? – Clever auftauen! Wieder alles neu: Ihr Körper nach der Geburt Tipps bei Not im Wochenbett Besuchszeit? – Ruhezeit! Oh wie süß? – Oh wie nützIich! Gute Dinge fürs Baby Windelbeutel? – Windeleimer! Feuchttücher? – (Bio-Oliven)öl! Schritt für Schritt: Wickeln einfach erklärt Wippen lassen? – Liegen lassen! Abnehmen? – Rückbilden! Jetzt: Körper stärken! Mental Load: unsichtbare Arbeit fair verteilen Babadadah? – Hallo Barbara! Netzwerken gegen AlltagsfrustService Rat und Hilfe per Mausklick Stichwortverzeichnis Impressum