Das kleine Buch vom heilsamen Atmen () von Una L. Tudor
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Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance, Originaltitel:The Little Book of Breathing
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ISBN-13:
9783641289645
Veröffentl:
2022
Seiten:
96
Autor:
Una L. Tudor
Serie:
18, Das kleine Buch
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern.
Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!
Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!
Schlagwörter zu:
Das kleine Buch vom heilsamen Atmen von Una L. Tudor - mit der ISBN: 9783641289645
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