Das Leben ist einfach, wenn du verstehst, warum es so schwierig ist () von Holger Kuntze
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Persönliche Krisen überwinden, innere Freiheit gewinnen
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ISBN-13:
9783641266974
Veröffentl:
2021
Seiten:
288
Autor:
Holger Kuntze
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Wie es weitergeht, wenn nichts mehr geht
Es gibt Momente im Leben, in denen wir unzufrieden sind, hadern oder fürchten, den Belastungen nicht gewachsen zu sein. Solche existenziellen Krisen treffen uns oft unvorbereitet. Bei ihrer Bewältigung begleitet uns der erfahrene Therapeut Holger Kuntze. Auf der Basis moderner Verhaltenstherapie, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mithilfe zahlreicher Anregungen, Fragebögen und Übungen ermöglicht er uns, unser Denken und Fühlen besser zu verstehen und innere Freiräume zu gewinnen. Wir werden wieder handlungsfähig und können mit Gelassenheit und Zuversicht auf die Herausforderungen des Lebens reagieren.
Es gibt Momente im Leben, in denen wir unzufrieden sind, hadern oder fürchten, den Belastungen nicht gewachsen zu sein. Solche existenziellen Krisen treffen uns oft unvorbereitet. Bei ihrer Bewältigung begleitet uns der erfahrene Therapeut Holger Kuntze. Auf der Basis moderner Verhaltenstherapie, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mithilfe zahlreicher Anregungen, Fragebögen und Übungen ermöglicht er uns, unser Denken und Fühlen besser zu verstehen und innere Freiräume zu gewinnen. Wir werden wieder handlungsfähig und können mit Gelassenheit und Zuversicht auf die Herausforderungen des Lebens reagieren.
Schlagwörter zu:
Das Leben ist einfach, wenn du verstehst, warum es so schwierig ist von Holger Kuntze - mit der ISBN: 9783641266974
akzeptanz- und commitmenttherapie (act); ebooks; existenzielle krise; gelassenheit; identität; kognitive verhaltenstherapie; lebenskrise; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; psychotherapie; ratgeber; sorgen; unsicherheit; zufriedenheit; ängste; Psychologie und Lebenshilfe, Online-Buchhandlung
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