Schlank mit Darm () von Michaela Axt-Gadermann
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Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man, dass auch das Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Die wissenschaftlichen Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien und den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das Körpergewicht zu nehmen.
Zum ersten Mal und in allgemeinverständlicher Sprache werden hier all diese Zusammenhänge aufgezeigt. Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.
Ein neuer Diätansatz, wissenschaftlich fundiert und hochaktuell
Nachhaltig, schonend und dauerhaft zum Wunschgewicht
Gezielte Beeinflussung der Darmflora
Mit zahlreichen Rezepten
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Schlank mit Darm von Michaela Axt-Gadermann - mit der ISBN: 9783641152475
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