Höhenmut statt Höhenangst (Kartoniert) von Petra Müssig
Schritt für Schritt zum Berggenuss
Kartoniert
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ISBN-13:
9783613509696
Veröffentl:
2024
Einband:
Kartoniert
Seiten:
0
Autor:
Petra Müssig
Gewicht:
295 g
Format:
20.5x14x1 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Wenn da nur nicht immer diese Angst wäre. Viele lieben die Berge und möchten sie mit allen Sinnen genießen. Doch im Gebirge lauern oft Ängste: Absturzgefahr, mangelnde Fitness, technische Herausforderungen oder die größte Sorge - Höhenangst. In ihrem zweiten Buch begleitet Höhenangst-Expertin Petra Müssig die Leser auf einem Schritt-für-Schritt-Höhenmut-Training in den Bergen. Leser erleben typische Stresssituationen beim Bergwandern und erhalten bebilderte Anleitungen, wie sie sich optimal vorbereiten, üben und reagieren können. Zudem gibt es Tipps, wie Mitwandernde Betroffene unterstützen können. So wird die Bergwelt angstfrei erkundet.
Schlagwörter zu:
Höhenmut statt Höhenangst von Petra Müssig - mit der ISBN: 9783613509696
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