So schaffen Sie jedes Laufziel! (Gebunden/Hardback) von Martin Grüning
Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD, Runner's World Trainingsplan
Gebunden/Hardback
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ISBN-13:
9783613509634
Veröffentl:
2024
Einband:
Gebunden/Hardback
Seiten:
0
Autor:
Martin Grüning
Gewicht:
669 g
Format:
24.5x18x1.8 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
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So schaffen Sie jedes Laufziel! von Martin Grüning - mit der ISBN: 9783613509634
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