Kompass für die Seele (Gebunden/Hardback) von Bas Kast
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Gebunden/Hardback
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ISBN-13:
9783570104613
Veröffentl:
2023
Einband:
Gebunden/Hardback
Seiten:
256
Autor:
Bas Kast
Gewicht:
409 g
Format:
21.8x14.3x2.5 cm
Sprache:
Deutsch
Autor
Bas Kast, Jahrgang 1973, studierte Psychologie und Biologie in Konstanz, Bochum und Boston/USA. Er arbeitet als Wissenschaftsjournalist und Autor. Mit dem 'Ernährungskompass' (2018, ausgezeichnet als 'Wissensbuch des Jahres'), in dem Kast die gesicherten Erkenntnisse über eine gesunde Ernährung zusammengestellt hat, gelang ihm ein Riesenerfolg: über eine Million verkaufte Exemplare und Übersetzungen in über 20 Sprachen. Wie man die wissenschaftlichen Ergebnisse alltagstauglich umsetzen kann, zeigt er in 'Der Ernährungskompass. Das Kochbuch' (gemeinsam mit Michaela Baur, 2019). Zuletzt erschien von ihm (zusammen mit der Illustratorin Sofiya Usach) 'Wenn du einen Traum hast'. Kast lebt mit seiner Familie in Berlin.
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