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Prüfungsangst und Lampenfieber (eBook) von Werner Metzig

Prüfungsangst und Lampenfieber
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Bewertungssituationen vorbereiten und meistern
Mehr Titel von Werner Metzig
Springer Berlin
 eBook
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12,99 €* eBook

ISBN-13:
9783540283584
Veröffentl:
2006
Einband:
eBook
Seiten:
167
Autor:
Werner Metzig
eBook Format:
PDF
eBook-Typ:
Reflowable eBook
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Systemvoraussetzungen
Inhaltsverzeichnis
Vorbemerkungen zum Selbsthilfeprogramm.- Bewertungsangst, was ist das?.- Wie zeigt sich Bewertungsangst?.- Wie kommt Angst zustande?.- Was ist zu tun?.- Angst bei Kindern und Jugendlichen.- Verhaltenstips.- Ungünstige Methoden der Angstbewältigung.- Abschließende Bemerkungen.
Beschreibung

Wer kennt nicht das Herzklopfen vor einer Prüfung, einem Bewerbungsgespräch, einem Vortrag oder einem Auftritt vor Publikum? Die Psychologen Werner Metzig und Martin Schuster zeigen, welche Methoden gegen Streß, Angst und Lampenfieber helfen. Von der effektiven Vorbereitung bis zu angstreduzierenden Übungen geben sie zahlreiche praktische Hinweise für alle Situationen, in denen es gilt, Leistung zu zeigen. Das Spektrum der Situationen, auf die die wissenschaftlich begründeten Strategien anwendbar sind, erstreckt sich von schriftlichen und mündlichen Prüfungen im Studium über die Führerscheinprüfung bis hin zum Auftritt des Künstlers vor großem Publikum.

Autor
Prof. Dr. Martin Schuster, geb. 1948, Studium der Psychologie, heute Akademischer Rat an der Universität zu Köln. Zahlreiche Veröffentlichungen zu den Themen: Lernen und Gedächtnis, Gedächtnis im Alter, Kunstpsychologie, Kinderzeichnung und Kunsttherapie. Dr. Werner Metzig, geb. 1943, Industriekaufmann, danach Studium der Psychologie in Köln, heute Akademischer Rat an der Universität zu Köln, Institut für Psychologie. Arbeitsschwerpunkte: Lern- und Gedächtnispsychologie, Klinische Psychologie, Psychoanalytiker (DGIP) und Hypnotherapeut (M.E.G.).

 

Schlagwörter zu:

Prüfungsangst und Lampenfieber von Werner Metzig - mit der ISBN: 9783540283584

Angst; Angstbewältigung; Bewertungsangst; Lampenfieber; Podiumsangst; Prüfungsangst; Selbstbeobachtung; Selbsthilfe; A; Behavioral Sciences and Psychology; Psychotherapy; Behavioral Science and Psychology, Online-Buchhandlung

 

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