Breath - Atem

Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
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ISBN-13:
9783492058513
Erscheinungsdatum:
04.01.2021
Seiten:
332
Autor:
James Nestor
Gewicht:
520 g
Format:
218x141x35 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. James Nestor nimmt uns in seinem internationalen Bestseller mit auf eine faszinierende Abenteuerreise in alle Welt, um herauszufinden, wie wir lernen, wieder richtig zu atmen und gesünder zu leben. »James Nestor bringt uns das Wissen, das unsere heutige Gesellschaft verloren hat, zurück in einem elegant geschriebenen Buch, das jahrtausendealte Techniken und moderne Technologien vereint.« Scientific Inquirer »Eine begeisternde wissenschaftliche, kulturelle und spirituelle Geschichte darüber, wie wir atmen - und warum wir schon so lange falsch atmen.« Elizabeth Gilbert, Bestsellerautorin »Schwungvoll geschrieben und hochaktuell: James Nestor erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen des richtigen Atmens - und wie wir unsere Lunge und unser Leben verändern können.« The Boston Globe
Autor
James Nestor, amerikanischer Journalist, schreibt unter anderem für das »Outside Magazine« und die »New York Times«. Als passionierter Taucher beschäftigt er sich schon lange mit dem Thema Atmung. Zuletzt erschien von ihm bei Malik »Deep Sea. Eine Reise zum Grund des Ozeans«. James Nestor lebt in San Francisco.

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