Angst kommt und geht (Kartoniert) von John P Forsyth
52 Wege, inneren Frieden zu finden, Originaltitel:Anxiety Happens
Kartoniert
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783456859835
Veröffentl:
2020
Einband:
Kartoniert
Seiten:
160
Autor:
John P Forsyth
Gewicht:
266 g
Format:
21.8x14x0.8 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Angst ist ein Grundgefühl, das jeder kennt. Doch in unserer heutigen Welt ist die Angst nicht mehr nur ein Gefühl, sondern zu einem allgegenwärtigen Problem geworden, das das ganze Leben bestimmen kann. Im handlichen Ratgeber Angst kommt und geht beschreiben die Autoren 52 einfache und unmittelbar anwendbare Achtsamkeitsstrategien, die dem Leser nicht nur dabei helfen, die Angst zu entwaffnen, sondern sie auch zu verstehen und zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen.
Schlagwörter zu:
Angst kommt und geht von John P Forsyth - mit der ISBN: 9783456859835
Achtsamkeit, ACT, Angstbewältigung, Atmung, Entspannung, Kontemplation, Meditation, Phobien, Selbstfindung, Selbsthilfe, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Angst kommt und geht | Buch oder eBook | John P Forsyth
Kunden, die sich für: "Angst kommt und geht" von John P Forsyth als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: