Stille () von Sigrid Engelbrecht
 |
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
ISBN-13:
9783451821400
Veröffentl:
2021
Seiten:
160
Autor:
Sigrid Engelbrecht
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Stille ist rar geworden, hat sich fast schon zu einem Luxus entwickelt. In einer lauten Welt, in der wir ständig kommunizieren, unzähligen Reizen ausgesetzt sind und Stress allgegenwärtig ist, bleibt oft nicht viel Zeit zum Innehalten. Dabei sind regelmäßige Auszeiten für unser Wohlbefinden essenziell. Stille hält uns gesund, fördert unsere Kreativität, bringt uns ins Gleichgewicht und vieles mehr. Doch wie können wir Stille wieder mehr in unser Leben integrieren? Hier findet Sigrid Engelbrecht inspirierende Antworten. Auch stellt sie konkrete Übungen vor und lädt dazu ein, Orte der Stille und der Muße zu entdecken. Ein Buch, das dazu ermutigt, sich wieder mehr Raum für Ruhe zu gönnen.
Autor
Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.
Schlagwörter zu:
Stille von Sigrid Engelbrecht - mit der ISBN: 9783451821400
Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atempause; Augenblick; Auszeit; Balance; Burnout; Entspannung; Genuss; Gesundheit; Heilkraft der Natur; Innehalten; Innerer Frieden; Kraft; Kraftort; Kraftquelle; Meditation; Natur; Pause; Resilienz; Ruhe; Seele; Selbstfürsorge; Selbstheilung; Selbstliebe; Spaziergang; Stille; Stress; Stressbewältigung; Stressmanagement; Work-Life-Balance, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Stille | Buch oder eBook | Sigrid Engelbrecht
Kunden, die sich für: "Stille" von Sigrid Engelbrecht als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: