Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf () von Julitta Rössler
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Praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf
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ISBN-13:
9783451336850
Veröffentl:
2011
Seiten:
200
Autor:
Julitta Rössler
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
"Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlüssel zu Erfolg und Lebensqualität", sagt Julitta Rössler. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, wird hier konkret: Julitta Rössler zeigt, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress die Hirnleistung beeinflussen und welche Bedeutung gute Gedanken und Gefühle, Multitasking und Sinneswahrnehmungen haben. Mit vielen alltagstauglichen und erprobten Tipps, die man sofort und einfach umsetzen kann.
Autor
geboren 1959, Dipl.-Kauffrau und Psychologin, ist seit 2004 freiberuflich als Trainerin tätig, seit 2006 in eigener Beratungs- und Trainingspraxis.
Schlagwörter zu:
Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf von Julitta Rössler - mit der ISBN: 9783451336850
Gehirn; Hirnleistung; Lebenshilfe; Ratgeber, Online-Buchhandlung
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