Das Wunder des bewussten Atmens (Gebunden/Hardback) von Thich Nhat Hanh
ISBN-13:
9783442345755
Veröffentl:
2024
Einband:
Gebunden/Hardback
Seiten:
144
Autor:
Thich Nhat Hanh
Gewicht:
158 g
Format:
16.6x10.6x1.2 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.
Schlagwörter zu:
Das Wunder des bewussten Atmens von Thich Nhat Hanh - mit der ISBN: 9783442345755
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